りゅうりゅうな日々だいえったー

07月≪ 2008年08月 ≫09月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

2007'08.04 (Sat)

入隊三日目

今日から旦那は仕事。
昼間にしたかったんだけど、なぎがまとわりついてくるので
夜旦那が帰ってきてからなぎを寝かせて、応用編をしました。
結構、きました

基礎編よりも断然こっちのほうがしんどいil||li_●/￣|_il||li
その分、効いてるんでしょうねぇ。

**ビリーズブートキャンプ　第三日目**
【体重】………-0.4キロ[初日より+0.7キロ]
【体脂肪】……-1.5%[初日より-0.7%]
【ウエスト】…-2.5センチ[初日より-2.5センチ]

テーマ : ビリーズブートキャンプ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 主婦ビリービリーズブートキャンプ

23:59 | だいえったー | TB(0) | CM(0) | EDIT | Top↑

2007'08.03 (Fri)

入隊二日目。

はい、二日目。
今日も午前中に旦那と一緒にしました。
やっぱり汗をかく量が旦那のほうが断然多い!!
もっともっと代謝をよくしなくちゃね。
これでも汗をかくようにはなったんですけど…。
さぁ明日からは応用編。
母から『普通の主婦は三日で断念する』と言われてるので
絶対に超えてみせます

**ビリーズブートキャンプ　第二日目**
【体重】………-0.2キロ[初日より+0.4キロ]
【体脂肪】……-0.6%[初日より+0.3%]
【ウエスト】…-2.8センチ[初日より-2.8センチ]

テーマ : ビリーズブートキャンプ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 主婦ビリービリーズブートキャンプダイエット

23:59 | だいえったー | TB(0) | CM(0) | EDIT | Top↑

2007'08.03 (Fri)

やっとこさ生理が終わったので、今日から再チャレンジ!!
キャッシュバックを確実にしなきゃいけないので日々頑張らなきゃ。
今日は旦那が休みだったので一緒にしました。
わたしも汗かきましたが、旦那にはかなわない…。
ビリー後にカラダスキャンするとかなり減ってました。
(￣￣￣￣□￣￣￣￣)チッ。ムカつくぜ。
少しずつでも減るように日々努力していきます。

**ビリーズブートキャンプ　第一日目**
【体重】………-0.3キロ
【体脂肪】……-0.2%
【ウエスト】…-2センチ

テーマ : ビリーズブートキャンプ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 主婦ビリービリーズブートキャンプ

00:35 | だいえったー | TB(0) | CM(0) | EDIT | Top↑

2007'07.26 (Thu)

入隊一日目。

待ってました。ビリー隊長(￣^￣ゞ

ビリーズブートキャンプ
昨日、我が家へ来られたのですが、夜は寝かしつけでダウン。
なので、今日から始めてみました。
キャッシュバックの為に計測。
体重は普段から量ってるからわかってたけど、ウエストにショック…

あたしゃ、妊婦か

ってか、くびれがなさ過ぎて、測る位置がわからない(-"-;A ...アセアセ
測れば上腹が出過ぎてメジャーの数値が見えない。
ｷｬｧ━(艸ﾟДﾟil!)━ｧｧ★怖すぎです。
こうなったら～ということで、いたるところをはかりました。
太もも、二の腕、ヒップ…。
7日後、数値が減ってるといいな

久々にジャザパンツをはいて、レッツビリー。
ゆっくりなペースにはついていけるけど、早くなるとダメ

腕立てはモチロン膝をついてやりました(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ…ｯ。
ビリーバンドは無理だろうと最初から使わず。
まぁ、いい調子でやってました。
ところがなぎが泣き出す。泣く。号泣する。
途中でやめるのは嫌だったので、なぎを抱っこしてやっちゃいました。
これぞ、『ビリーバンド』ならぬ『なぎバンド』(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
かなり負荷がかかりましたε-(;ーωーA フゥ…
55分って長いだろうなぁと思っていましたが、やりだすとあっという間。
最後に、りゅうと手をつなぎ『ビクトリー』しました

すぐに計測。見事に体重-0.4キロ、体脂肪-0.4%です。
ワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪汗かいたもんねぇ。
が、その後100円ミスドを二個食べてしまい、夜にはスイカを…。
お陰で風呂上りには、ビリー終了後から+1.2キロになってました。
見事なリバウンド

続ければどうにかなるのでしょうか…。
腹筋が割れるように頑張ります(( ≧▽≦))ﾉﾞﾀﾞｧ-ｯ♪

**ビリーズブートキャンプ　第一日目**
【体重】………-0.4キロ
【体脂肪】……-0.4%
【ウエスト】…-2センチ

テーマ : ビリーズブートキャンプ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 主婦ビリーズブートキャンプビリー

23:55 | だいえったー | TB(0) | CM(0) | EDIT | Top↑

2007'07.22 (Sun)

がんばらねば。

今日は、なぎの誕生日のプレゼントの偵察にトイザらスに行きました。
あくまでも、偵察のはずでした…

いつもトイザらスの入り口で入荷の貼り紙を見ては
『Wiiはいらんかねぇ』と冗談を言うわたしたち夫婦。
が、なぜか本当に購入を検討することに。
友達のブログでWiiスポーツで痩せるかもなんてのを見かけたもんで
マジで欲しくなってたんですよねぇ

旦那も最初は相手にしてくれなかったんですが、段々心が揺らぎ…。
売り場前で検討すること数十分(笑
しかも、在庫カードがあと一枚

これって運命なんじゃないかしらとカードを確保。
旦那に決断をゆだね、りゅうをトイレに連れてゆく。
が、トイレから帰ってくるとカードが補充。
(゜ロ゜;)エェッ!?在庫いっぱいあんじゃん。
運命の出会いじゃなかったのね○|￣|＿..　OTL..　orz..　。......
とはいえ、わたしの心は決まってました(￣∇￣*)ゞエヘヘ
旦那もそれがわかっていたので、渋々許可してくれました。
ただ、DSもそうなんですが、買うだけ買ってあまりやらない。
そうなりかねないと旦那は言うんです。
一応
『いっぱいやるよ～。みんなでテニスやボーリングしようよう