入隊三日目

今日から旦那は仕事。
昼間にしたかったんだけど、なぎがまとわりついてくるので
夜旦那が帰ってきてからなぎを寝かせて、応用編をしました。
結構、きました
基礎編よりも断然こっちのほうがしんどいil||li_●/￣|_il||li
その分、効いてるんでしょうねぇ。

**ビリーズブートキャンプ　第三日目**
【体重】………-0.4キロ[初日より+0.7キロ]
【体脂肪】……-1.5%[初日より-0.7%]
【ウエスト】…-2.5センチ[初日より-2.5センチ]

すいかの名産地

昨日、約一年ぶりにカラオケに行きました
なぎが一歳になったのでボリューム下げて解禁ですv(￣ー￣)v
やっぱ一年も行ってないと歌えないですねぇ。
曲も知らないし、声出ないし。
少しは若者の曲を聴かないとな。B'zのCDしか買いませんから…。
りゅうは本格的にカラオケデビューです。
まずは『さんぽ』。
トトロの歌を幼稚園で歌っているみたいで、普通に一曲歌いきりました。
順番待って『いざゆけ若鷹軍団2007』AAAバージョンです。

いざゆけ若鷹軍団2007(DVD付) FUKUOKA SoftBank HAWKS with AAA (2007/03/21) エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ この商品の詳細を見る

これはDVDも見てるので振り付けつきです(笑
次は『すいかの名産地』これも幼稚園の歌。
踊りながら歌うのがかわいい(親バカっす)
最後は『いざゆけ若鷹軍団　05』。普通のヤツ。
結局、二時間強でこの4曲をリピート、リピート。
聞いてる方も飽きてきます
次に行くまではもうちょっとレパートリーを増やしてもらわないとね。