痩せなアカン。

昨日、久々に体重計に乗ってみた。
我が家の体重計は電池が切れちゃってたので、数ヶ月放置してました。
体重増えてるのを確認するのが怖かった。。゛(ノ><)ノ ヒィ
だけど、母乳は止まっちゃったし、生理始まっちゃったし。
ダイエットを本格的に再開するときがきたのです。
体重計に乗ると….．・ヾ(。￣□￣)ツ　ギャァ!!
有り得んことになっとりました。数字を見てびっくり!!
出産後、一時期は『このままやとどこまで痩せるんやろ』と思うほど
右肩下がりの体重だったんですけどねぇ。
いつの間にか右肩上がりです＿|￣|○ ⇒ ＿|＼○＿ ⇒ ＿__＿○＿
とりあえず、置き換えダイエットをば…。
スリムトップス　ドリンクミックス
母が買いだめしていたヤツを拝借。二箱もらってきました。
以前は一ヶ月ほどやって2キロしか減らず…。元に戻るのも早かった。
今回はどうかしら…。運動もやんなきゃいけないよね